40岁以上男性如何预防心急梗死？

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1 | 2012-3-7 22:22:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

预防心肌梗塞可以进行适当的体力活动和锻炼，可舒筋活络，促进血液循环，恢复体力，改善心功能，运动应持之以恒，才能收到效果。在饮食方面既要保证营养，又要控制体重，限制高脂肪，以清淡为宜，多吃蔬菜、水果和含纤维素食物，进食定时定量，每餐吃七八分饱为度，忌烟、酒！...

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