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心急，心情老是不平静，老觉得胸中有一团怒火，不知道该怎么让自己平静下来?

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查看11 | 回复3 | 2012-3-4 22:36:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
想发脾气吧 有没有胸闷的感觉呢这是抑郁症的现象，但只是轻微的，不是很严重。抑郁症的表现有：情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，多运动一下有效果...
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千问 | 2012-3-4 22:36:28 | 显示全部楼层
为什么发怒，把问题想清楚，从多个角度想想，。你会好点的，或者听听音乐...
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千问 | 2012-3-4 22:36:28 | 显示全部楼层
找个空旷的地方喊一喊呗 看看笑话书...
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