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我准备早上起来空腹喝杯蜂蜜柚子茶,而我在吃早饭的时候习惯点心加牛奶，晚上睡觉前喝酸奶，这样好吗？

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3 | 2009-8-18 07:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

我也喜欢早上起来和蜂蜜水，坚持了满长一段时间，感觉还蛮好的。好像就是蜂蜜感觉不喜欢泡的太浓，不然太甜。晚上的酸奶就不清楚了，酸奶不是说可以帮助消化嘛，不过我很喜欢喝酸奶，什么时候喝都愿意~~

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千问 | 2009-8-18 07:56:47 | 显示全部楼层

早上的ok。酸奶应该在饭后吃。睡觉前喝牛奶吧。

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千问 | 2009-8-18 07:56:47 | 显示全部楼层

我觉得很好

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千问 | 2009-8-18 07:56:47 | 显示全部楼层

最好是早上喝酸奶，而且空腹最好还是有点余温的白开水最好，不要相信广告。。

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