半夜醒来失眠怎么办？

显示全部楼层 · 2010-9-20 14:27:00

半夜醒来失眠怎么办？

发病时间：不清楚
半夜醒来失眠怎么办？

补充说明：半夜醒来失眠怎么办？

千问 · 2010-9-20 14:27:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
你好情况比较严重你去最好本地的医院找个专家做手术治疗，也可以来上海。阴虚火旺还有气虚等都可以导致流虚汗，所以建议你把病情描述的详细些，以便我们做出正确的诊断。因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，开出最适合患者的方药。建议选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，标本兼治安全副作用小还可以养心安神，效果理想，能避免西药的不良反应
2013-07-15 11:23
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千问 · 2010-9-20 14:27:00

齐玉龙
副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
擅长：中医治疗
提问
你好，工作压力大，想的事情过多，心不能静下来，导致失眠。建议生活规律，睡觉前用热水泡脚至微微出汗，睡前半个小时喝一杯温牛奶助眠，听听轻音乐。另外，保持心情乐观，学会解压很重要，工作的事情，人际关系等，这些烦心事，在回家的时候就要被关在门外，那些不是你忧心忡忡就能解决的，所以，回家了就想着好好舒缓一天的疲乏，好好休息就是。
2010-09-20 14:30
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