高血压《高170低105》

显示全部楼层 · 2010-9-20 14:29:00

高血压《高170低105》

发病时间：不清楚
高血压《高170低105》

补充说明：高血压《高170低105》

千问 · 2010-9-20 14:29:00

王勇林
主治医师
齐河县人民医院
擅长：内科
提问
生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
2010-09-20 14:33
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千问 · 2010-9-20 14:29:00

顾菊康
主任医师
上海远大心胸医院
擅长：心血管内科
提问
您好！您的血压水平很高，对于高血压，很重要的一点，必须强调的是，食疗比药疗来得重要得多。建议非药物治疗，就是生活方式的控制。应注意清淡饮食，多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等，早餐喝点酸奶有助于降低血压。少吃高热量、刺激性的食物，因为刺激性的食物容易引起神经亢奋，对自已的情绪没办法掌控，尤其是燥热性体质的人，烤炸或辛热的食物应尽量避免。盐控制在每天6—8克，少吃油脂，特别是动物性的脂肪，少食多餐。平日增加活动量，尽量将体重控制在正常范围内，避免过于激动，保持安静的环境及愉悦的心情。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
2010-09-24 11:16
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