失恋失眠怎么办？

显示全部楼层 · 2010-9-20 15:16:00

失恋失眠怎么办？

发病时间：不清楚
失恋失眠怎么办？

补充说明：失恋失眠怎么办？

千问 · 2010-9-20 15:16:00

王艇
副主任医师
北京协和医院
三甲

提问
酸枣仁以助睡眠闻名。若想用酸枣仁来对付失眠，方法很简单，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行了。
2015-11-10 10:39
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千问 · 2010-9-20 15:16:00

王润林
主治医师
上海新科医院
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
提问
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。癫痫病因:癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突出发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫治疗:癫痫的症状有很多，比如目光呆滞，精神紧张，记忆力衰退，浑身抽搐，口吐白沫，胸闷气短等，建议及时到正规医院进行检查治疗，以免引起更大的危害。建议:癫痫患者应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药(至少2年以上)，常用药物有卡马西平、丙戊酸钠和癫健安片等。"
2014-03-26 14:43
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千问 · 2010-9-20 15:16:00

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
　　我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。　　克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。
2013-07-15 11:30
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千问 · 2010-9-20 15:16:00

于晓光
医师
襄樊人民医院
擅长：治疗各种儿科的疾病
提问
也许你的真心换来的是她的欺骗意见建议:说明她不是真心的，如果两个人在一起，连最起码的信任，理解都没有，我想也就没有必要了
2010-09-20 15:24
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