刚戴牙套时吃什么比较好？

显示全部楼层 · 2013-5-9 09:12:51

喝粥（瘦肉粥。皮蛋粥等等，，换口味不会腻）喝牛奶、麦片，地瓜，八宝粥，香蕉，蒸水蛋，吃鱼，我一开始也是这样，然后瘦了一圈，慢慢习惯也就好了，可以吃饭啊什么的，肉也可以吃了只要不啃骨头就好的。我刚拆钢牙，换带保持器第四天了，过程很辛苦漫长，既然选择就坚持呢，会越来越好的。加油。...

千问 · 2013-5-9 09:12:51

软的，不用太咀嚼，且有营养的面包，牛奶，鸡蛋羹，粥等等可以去我的新浪博客里看看，里面有矫正的常识，也专门有一篇写矫正牙齿疼痛的文章不方便直接贴网址，自己搜索下吧...

千问 · 2013-5-9 09:12:51

不要吃粘的东西和硬的东西...

千问 · 2013-5-9 09:12:51

千问 · 2013-5-9 09:12:51

不能吃太硬的，不能吃带核的，带骨头的，尤其是鸡骨头，这些东西容易把托槽咯掉，会影响疗效的。前几天由于刚戴上牙套，牙齿牙龈会酸痛，建议吃一些软的东西，比如稀饭，玉米粥等，等过了这几天就可以正常吃东西了，只是吃的方法要注意：吃东西时大块的要切碎了，像苹果，梨，哈密瓜还有你的胡萝卜黄瓜等等，这样就可以直接放到里面的大牙直接咬了，不用再用门牙咬碎了，矫正期间最...