谁了解脚后跟疼是怎么回事烦恼帮帮我吧，

显示全部楼层 · 2013-5-6 12:23:09

产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。
根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”.1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上...

千问 · 2013-5-6 12:23:09

不知楼主脚后跟怎么个疼法，我以前脚后跟疼是因为我玩电脑多了，后来，天天跑步，跑的满头大汗就不疼了，楼主严重的话，看看医生吧，把身体锻炼好，老毛说的好，身体是革命的本钱，一点都没错啊，...

千问 · 2013-5-6 12:23:09

有时取决于你脚后跟是否和脚的整体比例相同我的就是偏小所以长时间运动会疼而且连带跟腱也会疼还有一种情况就是骨头跟脚垫之间有一层肌肉垫过薄也会引起疼痛你受过伤么...

千问 · 2013-5-6 12:23:09

缺乏运动。生命在于运动。望采纳...