肾虚的症状

11 |

1 | 2013-5-13 20:26:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处。黑色食品主要有：黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、甲鱼等。随着黑色食品的天然颜色由浅变深，其营养成分也就越来越丰富。如黑豆、黑芝麻中的营养素可降低胆固醇，有助于维护正常血液循环；黑木耳中丰富的铁质可改善贫血怕冷症状；海带、紫菜富含褐藻胶、碘、钙等成分，有助软化血管、改善血液循环及促进甲状腺激素的合成和分泌，从而有利于抗寒。以前我那方面也不行的，每每说起这事都很难为情，尴尬万分。做什么都没自信。庆幸的是我已经告别了这方面的困扰。先是67 紧接着6605还有585 大家说说经验。前面那是我的腾讯??号。大家都知道只要肾好啥都好。
...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行