看恐怖片能舒缓压力?

显示全部楼层 · 2013-5-8 09:37:35

这要看个人的接受能力，有的人看恐怖片反而会更加紧张有压力，但对有些人确实可以起到减压的作用。...

千问 · 2013-5-8 09:37:35

肯定不能啦，连睡觉都睡不着闭上眼都是恐怖的画面。会增加心理负担，从而可能导致患上精神分裂或抑郁症。
多听听舒缓的音乐，放轻松，不要刻意的去想。多想一想快乐的事情，不就可以缓解压力。你也可以去看看搞笑片，让自己转移注意力。多运动运动，然后融入到一个好的环境里（和朋友一起K歌，跳舞），玩些游戏，去大自然中听风生，看风景...

千问 · 2013-5-8 09:37:35

能啊，本人考试前，工作特别多的时候就常看恐怖片，不过与自己的承受能力有关，感觉越胆小的人越有用，前提是不”闪回“。...

千问 · 2013-5-8 09:37:35

恐怖片可以抑制怒火...

千问 · 2013-5-8 09:37:35

是的可以...