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我12岁。女。已发育。155厘米的个子。想长到160厘米。有办法吗?

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查看11 | 回复4 | 2009-8-18 16:55:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我12的时候才152，我现在17，身高161。又缺钙又缺锌，上学又早压力大。你才12岁，个子已经这么高了，还能再长六七年呢，160肯定能到。晚上睡觉千万不要超过11点，早上7点多起床精神好。多睡觉对长高真的很有用。我大学之后睡觉多了，大一一年长得比高三一年长的还多。打篮球啊，这个又锻炼身体又可以长高。一定要注意营养，不要缺钙锌。
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千问 | 2009-8-18 16:55:42 | 显示全部楼层
孩子你还小我个子是在14岁长起来的一年长了10公分控都控不住 你虽然已发育但只是刚刚而已还早的呢要长到21岁才会停呢现在就是多多吃饭多多锻炼小骨头就会长大了
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千问 | 2009-8-18 16:55:42 | 显示全部楼层
汗才12岁可以慢慢来的啊多喝牛奶
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千问 | 2009-8-18 16:55:42 | 显示全部楼层
妈妈说发育后就不怎么长了你可以以运动的方式增高
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千问 | 2009-8-18 16:55:42 | 显示全部楼层
别长了嫁给我吧
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