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快2年没有剧烈的运动了最近晨练前几天脚腕疼得厉害,以为是运动量大正常反应也没去理会。走路都疼得厉害

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1 | 2013-5-11 00:27:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

是因为活动量过大造成的韧带损伤，建议减少活动量，减轻负荷，逐渐加大就会好转的。...

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千问

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