苹果对人的身体有什么好处？

显示全部楼层 · 2013-5-9 00:02:16

补充维生素，促进消化...

千问 · 2013-5-9 00:02:16

主要成分：苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷，铁，钾等矿物质。排毒功效：苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。禁忌：多食易饱，宜节制。俗话说：一天一苹果，医生远离你。...

千问 · 2013-5-9 00:02:16

一天一苹果··医生远离我...

千问 · 2013-5-9 00:02:16

可以补充人体所需微量元素。由于现在果农都大量使用农药，所以在食用的时候尽量少吃果皮；还有不要吃里面的核，那里面所含的元素对人体有害。...