治疗严重失眠谁知道怎么治疗呢

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1 | 2013-5-12 15:47:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

一定不要让自己的大脑负荷太重，睡觉之前可以看一些书籍，听听轻音乐，有条件的话最好不要熬夜，也要多锻炼身体...

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千问

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论坛元老

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