强迫症是怎么回事？我脑袋里常有伤人的冲动，医生说我有强迫症倾向，我该怎么办？

显示全部楼层 · 2009-8-18 20:41:57

以下片段给你参考，你脑袋里有时有伤人的冲动，可能生活中压抑太大了，你想想看，你生活中有没有太大的压抑，看能不能用什么方法减少这种压抑或用合理的渠道释放这种压抑．如果能这样，你的”伤人的冲动”一定大为减少以致没有的．下面是从报刊上抄来的强迫症的一些症状，供参考．
9种情况可能是强迫症美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上指出强迫症症状的9种情况,以便那些不知道自己患上强迫症的患者对照检查,并及时医治:1、持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很赃.2、着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物.3、总担心你的想法或者行为会损害自己或者别人.4、无意义地囤积物体.5、非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人.6、反复清洗自己的身体或打扫房间.7、反复检查东西,如门是否锁紧等.8、不断地说同样的话或者不停地记数.9、习惯反复说一句话或同一个名字,或者在同一地点以同一方式反复散步.
据 20090805 广州一报纸

千问 · 2009-8-18 20:41:57

我也有这种感觉。我孩子才80天有时候抱着她心理有时会出现可怕的想法。越克制感觉越强烈。然后自己出门抽烟缓解

千问 · 2009-8-18 20:41:57

做一些感兴趣的四.告诉你一个好方法,很难受的时候就到街上散步,有行人监督就不会出四.

千问 · 2009-8-18 20:41:57

有些心里疾病感觉就是莫名的，与压力大有很大关系适当减轻自己压力，把精力放在自己喜欢地事物上，投身户外活动多与人交谈来缓解自己的精神主要还是谈话排除心理阴影，治疗需要很长时间，药物只是辅助

千问 · 2009-8-18 20:41:57

强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。其实所有人都会有一定的强迫症倾向，你这种情况还是比较普通的。要治疗也很简单，主要是靠疏导。平时培养一两种兴趣爱好，比如打球、下棋等要求精神相对集中的活动，适时地转移精神集中点，平时也注意多与人交流。如果你觉得情况实在有恶化的话也可以找心理医生看看，但一般也只是疏导治疗法。祝你早日康复！