用什么中药做凉茶最好？

显示全部楼层 · 2013-5-10 17:55:07

用下面的方子试试，清热解暑赤豆汤：可用赤小豆、白菊花、金银花、山楂片加水配制成消暑食物，既可散发人体内的热量，又能补充水分。绿豆汤：取绿豆200克，加水300毫升，煮汤取液饮用（可酌加白糖调配），有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖适量，待凉后代茶饮。有清凉解毒，生津止渴的作用，可用于暑热、烦躁、燥热等症。苦瓜茶：鲜苦瓜切断去瓤，纳入茶叶混合，悬挂通风处阴干。将外部洗干净，连同茶叶切碎、混匀。每天取10克放入保温瓶内，沸水冲泡，代茶饮。能够明目、解毒、祛湿。...

千问 · 2013-5-10 17:55:07

金银花茶用金银花、山芝麻、菊花来泡茶。具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。...