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卵巢早衰吃什么呢？感觉吃什么都不太好！

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1 | 2013-5-12 16:31:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期，中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主，就不能过分温阳，而应静养阴血，宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品、块茎类食品；月经来潮前的阶段是阳长的时期，可以适当吃一些温养的食物或药物，并增加运动以使气血流畅、月经按时来潮等等。美国鲁娅针对这个很好，这方面专业的不多，美国鲁娅虽然贵点，但是觉得很值得...

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