小米稀饭能不能和波罗一起熬?

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2 | 2013-5-11 12:18:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

熬小米稀饭的时候最好不要加菠萝。菠萝中含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，尤其以维生素C含量最高。如果在熬小米稀饭的时候最加菠萝，由于长时间的熬煮，会导致菠萝中的营养物质破坏。...

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千问 | 2013-5-11 12:18:55 | 显示全部楼层

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