中考体育之前吃什么恢复体能，，后天上午考。早餐吃什么？

显示全部楼层 · 2013-5-11 20:27:42

我觉得红牛挺有用的，我当年就喝了红牛跑800的时候就很给力，跑前15分钟左右喝喝。葡萄糖太甜了，可以兑进水里，但是不要喝太多水。早饭吃包子馒头我觉得都可以啊。最重要的是不要紧张，相信自己！...

千问 · 2013-5-11 20:27:42

红牛有些人喝了不舒服，鸡蛋什么的都可以，考试一定要放松，想想自己是打算做一次大量运动就可以了，腿上可以先涂点清凉油热身...

千问 · 2013-5-11 20:27:42

吃油条.热量高.肚子不会饿就行...

千问 · 2013-5-11 20:27:42

吃小煎鱼办辣酱如果上火吃凉拌野菜，加点蚝油...

千问 · 2013-5-11 20:27:42

其实什么都没用真的有用的就是兴奋剂了中考挺简单的老师大多是在校大学生态度好点就是了...