脸部皮肤暗黄怎么办，肤色想好怎么办？

显示全部楼层 · 2013-5-13 14:58:06

对我像我这样长期脸上红润，气色好的人来说，分享一下生活习惯吧。饮食要规律，适当的克制自己，不要去吃方便面之类的东西，像油炸的东西，烧烤之类的，能不吃就不要吃啊，控制自己的嘴。不要吃辛辣的食品。我就从来不吃比较辣的东西。不吃辣。再就是，吃青菜的问题。我还有一个很好的习惯，早上起床第一件事情就是喝一杯水。。。。护肤品也是必不可少的，，，选一款适合自己的护肤品也是很重要的哟。保持一个好的心情更是重要，不要为一些不必要的事情让自己不开心喏。...

千问 · 2013-5-13 14:58:06

我也是，而且皮肤黑但是现在好多了，要坚持吃补血养身的，不能熬夜其次要用护肤品，外调内养...

千问 · 2013-5-13 14:58:06

饮食调养有效吗？...