我身体素质一般，有个去西藏呆一星期的机会，我去还是不去？

显示全部楼层 · 2012-7-25 17:48:03

不是所有到西藏的人都会有高原反应的，而且有些轻微的比如头疼等症状也是正常的，没必要过人担心。如果去西藏，调节好心理最重要。还有，拉萨的海拔也只有3000多米，不会有多大反应。第一天到拉萨后不要剧烈运动，尽量不要洗澡，注意不要感冒等等。西藏气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜。当然，如果很不放心，建议还是不要去了。有什么不明白的可以继续问我。祝旅途愉快！...

千问 · 2012-7-25 17:48:03

一般来说，高原反应会出现，但是根本不像人们传说的那样剧烈，一般来说，高原反应与身高、男女、年龄有关，身高高的，男性，年级长者相对来说会反应剧烈一些。但是克服内心的恐惧，其实才重要，普通人没有心脏病高血压，一般没有事的。...

千问 · 2012-7-25 17:48:03

路在你自己脚下...

千问 · 2012-7-25 17:48:03

还是不去的好，就算你去了，这一个星期你也肯定是躺着的，哈哈。...