三清山旅游攻略八十六岁的老人适合去吗

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查看11 | 回复5 | 2012-7-25 18:08:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好,要看身体状况,身体好的三清山可以登。首先,建议你让老人家做一次全面体检,了解健康状态。如果有严重的高血压、心脏病,最好不要登山,以免发生意外;如果患有其他慢性病,应带足药物。其次,登山前,应先了解好路线,计划好休息和进餐地点。第三,注意天气预报,带好衣物用以早晚御寒,并准备合脚舒适的旅游鞋。第四,登山时要沉着,行动尽量慢一些,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。第五,要尽量少带行李,轻装前进,可带手杖,既省体力又有助安全。第六,下山不要走得太快,更不能奔跑,否则可能会使膝关节受伤或肌肉拉伤。我是三清山本地的,要预订酒店,门票,导游联系我。我会帮你把三清山旅游线路设计好。这样更能使你们的旅程愉快。...
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千问 | 2012-7-25 18:08:30 | 显示全部楼层
你好,看心态和身体素质了,不过三清山对于86岁的老人来说却是是太困难了。...
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千问 | 2012-7-25 18:08:30 | 显示全部楼层
游三清山需要很好的体力和精力啊。一般都需要至少5个钟头。...
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千问 | 2012-7-25 18:08:30 | 显示全部楼层
身体重要还是不要游览高的山,可以选择游览龙虎山。或者婺源,...
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千问 | 2012-7-25 18:08:30 | 显示全部楼层
不适合,容易受伤...
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