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女人经期吃什么好？就是在经期里面的，我个人比较瘦弱，气血不太足，怎么利用经期来补回？

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4 | 2012-7-26 16:57:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

生姜6片大枣7个加红糖熬水代茶饮。不要用阿胶什么的了，市面上卖的多数都假的，原材料都是垃圾。...

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千问 | 2012-7-26 16:57:35 | 显示全部楼层

牛奶、鸡蛋红枣为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果，不要喝冷饮尤其是碳酸饮料。...

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千问 | 2012-7-26 16:57:35 | 显示全部楼层

可以喝阿胶补血口服液，效果不错...

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千问 | 2012-7-26 16:57:35 | 显示全部楼层

恩经常喝红糖水...

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