谁能从心理学的角度解释一下

显示全部楼层 · 2012-7-27 11:21:46

感觉、情绪和想法之间有很深的联系。开始的时候也许只是偶然的一阵风，但那个时候你闪过一个念头，“是不是有人在背后”。这个念头让你感到恐惧。而为了减少恐惧，你会提高警惕，尽量放大感官的能力。这个时候感觉器官会变得更加敏感，也就仍容易扑捉到一些极其细微的环境变化。而你的大脑仍会把这些解读为可能有人在背后。这样就会更恐惧。结果就是，形成恶性循环。如果可以的话，最好能顺其自然。...

千问 · 2012-7-27 11:21:46

我一直有这样的感觉，老觉的可恐怖了……不过我都告诉自己，都是自己在吓自己，哪有那么多事。可能是你最近压力太大，或者是看了恐怖的东西了，残留在印象里。然后自己猜测，胡乱想象。...

千问 · 2012-7-27 11:21:46

有没有什么时候被以这种角度惊吓过的经历？是的话，可能就是还在后怕。或者看过类似角度的镜头？有可能是把当时心里的恐惧转嫁到自己身上了，试着想想，回忆起来对这种情况帮助很大~...

千问 · 2012-7-27 11:21:46

我也一个人住，每隔一段时间也会有这种感觉，挺正常的。少接触恐怖片和现实中一些会刺激神经的事情，这家里久了没人，这心里多多少少还是有些芥蒂的，我还因为一个人住，形成了强迫症呢...

千问 · 2012-7-27 11:21:46

这属于神经衰弱，你安全感太缺乏了...