有没有效果很好的减肥产品啊，一定要自己试过或者周围朋友用过效果很好不反弹的，托儿就别来了，这些年我

显示全部楼层 · 2012-7-27 20:40:23

1、吃的尽量少，但绝对不能不吃（都是忍不住吃的多）2、吃些容易饱（能解饿即可）的低脂肪食物3、养成用小容器吃饭的习惯4、远离爱吃的食物5、合理的安排运动6、切忌控制不住后的狂补（以上方法循序渐进，不可心急）7、更多方法：关注百度空间（粉丝数量够了，即发布减肥秘诀）...

千问 · 2012-7-27 20:40:23

没有，网上的都是忽悠人的，还是去锻炼身体吧，或者申请上夜班，几个月都瘦了瘦身偏方早上：喝凉开水，吃两个鸡蛋中：先喝汤（鱼或蔬菜）再吃主食，＋苹果一个晚：喝牛奶一杯＋面包一个...

千问 · 2012-7-27 20:40:23

同样...

千问 · 2012-7-27 20:40:23

最好的减肥还是节食和多运动.......

千问 · 2012-7-27 20:40:23

绿瘦...