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影响钙吸收的食物有哪些

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3 | 2012-7-28 20:13:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

影响钙吸收的食物，主要因为里面有二价酸，如：菠菜茭白咖啡浓茶碳酸饮料等。...

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千问 | 2012-7-28 20:13:24 | 显示全部楼层

平常食物中并不多，菠菜大家都知道的，类似的青菜都有一定影响，最大的其实是盐，盐会流失掉大量的钙，所以少吃盐吧。...

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千问 | 2012-7-28 20:13:24 | 显示全部楼层

菠菜，草酸类的东西哈...

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千问

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