想学太极,因为之前听过太极拳可以养身练心境。但是假期剩一个月,想说来得及嚒? 可以先学把式自己再练。

显示全部楼层 · 2012-7-29 06:26:26

估计你是年青人。太极拳主要还是养生，技击性已经不是很强了。主要是因为武术的真功夫是打出来的，并不是练套路练出来的，而现代社会已经不可能打、也不允许打了，所以练练套路健健身还是可以的。陈氏因为有发力动作，感官上感觉要带劲一些，年青人可能会更喜欢一些，其实陈、杨、吴、武、孙五大流派都有不少的朋友喜欢。二十四式是从杨式简化而来的，加入了一点孙式的动作，作为入门的基础练一练也是可以的。个人认为参加培训班可能学不到什么，因为培训班一般是以赚钱为主，并不在乎你练的好坏，动作做下来很容易的，比如二十四，年青人一星期就够了，但是太极拳的根本不是比划动作。建议你到公园里找一个你喜欢的师傅虚心求教就可以了，如果你有诚心，一般来说是有师傅会愿意教的。...

千问 · 2012-7-29 06:26:26

陈氏太极拳老架一路好，时间短可先学会基本动作。...

千问 · 2012-7-29 06:26:26

锻炼心性五禽戏不错哦...