怎么样才是正确的刷牙呢？怎么样刷牙才可以美白牙齿呢？急。

显示全部楼层 · 2012-7-29 11:33:52

比较好的是巴斯刷牙法，网上很多地方都可以搜到，具体怎样我就不多说了，刷牙别只是完成任务一样，至少要3分钟以上，不要拉锯式刷，就是横刷，用力别太大，说实话，牙齿是生成了的，你刷牙不可能会美白，只是可以保护牙齿健康，什么美白牙齿的牙膏等都是夸大之谈，美白牙齿主要是漂白，但对牙齿会有损失，要慎重！...

千问 · 2012-7-29 11:33:52

每天三次每次三分钟以上刷毛铁盒牙齿上下摩擦注意不只是牙齿表面，里面和舌头口腔等也很重要还有就是隔段时间要换牙刷牙膏也应该不要长期用一个品种
刷完牙不要马上又吃东西...

千问 · 2012-7-29 11:33:52

建议每次饭后刷一次，每次刷三分钟，且刷牙前不要漱口，牙刷也不要沾水，干刷就可以...

千问 · 2012-7-29 11:33:52

其实牙医建议是竖着刷牙的而不是横着刷，因为牙纹是竖着的，横着容易破坏牙质保护层。早晚刷，并且用盐水漱口，会有效果的。...

千问 · 2012-7-29 11:33:52

牙齿黄都想变白，教你一招，轻松告别大黄牙...