我不想与他在一起，怎么办

显示全部楼层 · 2010-10-3 17:56:00

我不想与他在一起，怎么办

发病时间：不清楚
我不想与他在一起，怎么办

补充说明：我不想与他在一起，怎么办

千问 · 2010-10-3 17:56:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
我们的性格特点、行为模式、情感表达方式主要来自成长经历和家庭环境的影响，尤其是和父母的关系模式。来自父母的关爱、鼓励和肯定，帮助孩子建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感；和父母的情感交流，也帮孩子学习如何建立人际关系和表达情感。你的情感经历让人感觉心痛，面对不断的伤害和背叛，反复的纠结和胁迫，你们之间的差别不在身高，而在自我价值的落差。不知你是否相信自己值得被爱、被珍惜？似乎你的情感需求极为有限，只要留在他身边，就可以忍受一切？这样被抛弃、被羞辱、被恐吓的情感模式，让你难以舍弃，深陷其中？无论对方如何，起码，你可以开始学习如何保护自己、善待自己、珍惜自己。你一直有自己存在的价值，是一个独立、自尊的生命，需要有边界和底线。也需要寻求家人和朋友的情感支持和陪伴，学习独立和坚强。
2010-10-05 21:03
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