如何治疗顽固性失眠??

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查看11 | 回复2 | 2012-7-31 11:08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
失眠,其实大多数是自己平时的生活的不良习惯引起的。那么就应该改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键。金水精神科专家说过:睡眠先睡心!...
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千问 | 2012-7-31 11:08:20 | 显示全部楼层
不知道你年龄多大,工作性质,及睡眠环境如何,...
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