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每天只吃早饭晚上睡觉前坚持走5000米一周下来能瘦多少斤

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查看11 | 回复5 | 2012-7-31 15:39:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
这要看你的基数了，至少也能瘦五斤吧。...
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千问 | 2012-7-31 15:39:03 | 显示全部楼层
这个就因人而异了...
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千问 | 2012-7-31 15:39:03 | 显示全部楼层
估计撑不到...
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千问 | 2012-7-31 15:39:03 | 显示全部楼层
一般情况来说，在保持饭量不变的情况下，每天坚持走5000米（当然得尽可能快点），一周下来能瘦一公斤左右。...
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千问 | 2012-7-31 15:39:03 | 显示全部楼层
不知道...
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