本人急求锻炼胸肌，腹肌的锻炼计划

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3 | 2012-7-31 20:52:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰飞小鸟锻炼胸肌，侧位仰卧起坐锻炼腹肌，见效快，本人亲健...

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千问 | 2012-7-31 20:52:02 | 显示全部楼层

俯卧撑仰卧起坐...

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千问 | 2012-7-31 20:52:02 | 显示全部楼层

买建材。。然后仰卧起做，，等..........

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千问

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论坛元老

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