20岁的女生胃病有哪些要注意如何保养

显示全部楼层 · 2009-6-8 18:11:58

切本来有好办法的看到200字不说了反正我胃已经好了

千问 · 2009-6-8 18:11:58

房主真小气。谁说好办法一定要多少字的。一般是不要受凉。不要吃太辛辣的东西。注意按时吃饭。这样才能增强你吃饭时胃的蠕动。

千问 · 2009-6-8 18:11:58

要饮食规律，不要吃过酸过辣过冷的东西，常喝暖汤，暖胃。饮食规律是最主要的，我有一段时间以吃完饭胃就虚空一样的痛，喝很多暖水只能缓和一下，又吃糖果小面包饱肚，在走不开的时候，还吃了胃药，还以为是胃病，晚上也痛得很难受，后来换了份工作，饮食规律，胃痛再也没发生过。你也要多多爱护自己哦

千问 · 2009-6-8 18:11:58

我的胃也不太好我觉得最重要的是不要吃的太饱和不要饿着可以一日多餐但是切记这两点还有就是不要吃不好消化的东西晚上尽量不要吃干的喝粥最好小米粥是养胃的但是不能吃太多物极必反至于忌口的问题我没有忌过因为我从来不吃的太多方法有很多诸如楼上几位的但个人要根据自己的实际情况选择自己的保养方法

20岁的女生 胃病有哪些要注意 如何保养