本人身高168,体重60公斤,算胖还是正常?168的身高腿应该多长?腿长怎么量?

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查看11 | 回复5 | 2012-8-1 12:44:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然正常啊按照黄金比例计算白,与身高的比值为0.618,也就是用身高乘以61.8%,理想体重计算身高×(1-0.618)。...
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千问 | 2012-8-1 12:44:14 | 显示全部楼层
速瘦腿
1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。 2. 要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多...
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千问 | 2012-8-1 12:44:14 | 显示全部楼层
你好,这是一个正常的体重。腱一般是和身成比例关系的。...
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千问 | 2012-8-1 12:44:14 | 显示全部楼层
正常...
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千问 | 2012-8-1 12:44:14 | 显示全部楼层
这是标准啊...
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