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怎样才能瘦小肚子？不要吃药的那种。直接运动减肥的那种。

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3 | 2012-8-2 12:39:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.跪式俯卧撑、2.卧式高抬腿，...

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千问 | 2012-8-2 12:39:43 | 显示全部楼层

仰卧起坐效果挺好但要坚持不要呼啦圈容易反弹...

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千问 | 2012-8-2 12:39:43 | 显示全部楼层

用呼啦圈可以瘦小肚子...

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