27岁学散打适合吗？

显示全部楼层 · 2013-4-22 11:05:05

当然可以啊。只要注意不要太过分，循序渐进就可以了。无论在那个年龄运动都是有宜的。建议除了去找教练之外也要看一切散打教学书，这样进步快。我的经验是到了一定程度就很难进步了，但是散打容易学。另外，辅之以气功十个好方法。...

千问 · 2013-4-22 11:05:05

不合适。不管是从岁数还是从运动学等方面都已经不合适了，但是可以作为一种健身和娱乐。而且一定要注意，要循序渐进，慢慢的适应。...

千问 · 2013-4-22 11:05:05

可以学，强身健体。上次看到一个视频，五十多岁都在练散打，还有个九十多岁的健身狂人。你还怕啥？！...

千问 · 2013-4-22 11:05:05

主要还是练练拳法和摔法吧···这个年龄柔韧性达不到了·只能练下小鞭腿了·...

千问 · 2013-4-22 11:05:05

从锻炼角度看是可以的，专业就免了吧。...