我该怎么办

显示全部楼层 · 2013-5-8 09:21:43

你好，人们的很多心理活动都是额外的心理负担因为许多时候着急与担心根本于事无补。建议可以换个角度看世界，人非圣贤，孰能无过对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。也可以每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。PS：如果还有问题追问我如果满意请采纳...

千问 · 2013-5-8 09:21:43

是的，我也和你一样，没什么，想就想吧，不会把头想破的。...

千问 · 2013-5-8 09:21:43

每个人都会想一些东西的，这个没什么的脚踏实地的好好干吧...

千问 · 2013-5-8 09:21:43

啧，，，这个嘛，，只要是想的都不会没用的，但你要取其精华去其糟粕，，调整好心态就好，，...

千问 · 2013-5-8 09:21:43

脚踏实地，拟定目标，一步一步来...