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C罗的腹肌怎么练的

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3 | 2013-5-9 16:19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

练腹肌的方法其实不难，现在的健身方法也不是什么秘密了，网上有视屏，健身房有教练，只要自己坚持练出C·罗式的腹肌也不是什么难事。健身没有什么秘诀，就是两个字：坚持！...

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千问 | 2013-5-9 16:19:57 | 显示全部楼层

知道肌肉撕裂者x 吗？？可以看看那个视频。。。坚持你也可以拥有...

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千问 | 2013-5-9 16:19:57 | 显示全部楼层

为什么要那样的肌肉啊？好恐怖......

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千问

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论坛元老

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