跳长绳有什么好处千万不要复制！

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1 | 2013-5-9 01:39:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好知友!.生命在于运动,只要是运动都有益于身体健康的,其实跳长绳和跳短绳的锻炼效果也没多大区别,要说有,只不过跳短绳占地面积小,更简便易行,适合个人锻炼,跳长绳占地面积大,更适合群体运动罢了,．如果对你有帮助.请点击我的回答下方【选为满意回答】按钮.及时采纳你将回收到5财富值....

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