碳酸饮料是不是运动饮料

显示全部楼层 · 2013-5-9 19:12:13

您好，不是的。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。运动饮料含有糖、维生素、电解质希望对你有用，望采纳~...

千问 · 2013-5-9 19:12:13

不是，能够补充电解质之类的东西才是。运动中建议喝矿泉水，运动之后喝运动饮料。...

千问 · 2013-5-9 19:12:13

不是，但可以快速提供能量。。...

千问 · 2013-5-9 19:12:13

这是两个不同的东西...

千问 · 2013-5-9 19:12:13

不是...