他说瘦到100我们就结婚。

显示全部楼层 · 2013-4-18 09:14:34

每天一箱的啤酒量，你的胃多大？...

千问 · 2013-4-18 09:14:34

我把我的减肥经验告诉你吧只要10天我就受了十几斤是真的就是要毅力早上7点起来饭一定要吃哦但是只能吃素吃完就开始出门逛街逛公园反正一直走就对了到了中午回家吃饭要吃饱但是只能吃素别午睡吃完在出门乱逛晚上一样吃完出去走走一个小时差不多了应该累得可以拉回来洗洗睡吧第二天继续只要你坚持10到15天我敢保证你身边的...

千问 · 2013-4-18 09:14:34

他说减到100就结婚，那他说减到30，你减不减？结不结婚，不该由你的体重来决定吧。如果他真的爱你，在意你的身形，关心你的健康，就该跟你结婚，然后陪你减肥，而不是拿婚姻来要挟你。再者，我劝你自私一些，减肥不是为了他，而是善待自己，肥胖、饮酒都不利健康。你现在急需的并不是减肥心得，而是调整减肥心态，甚至是你的婚姻态度。...

千问 · 2013-4-18 09:14:34

淀粉类的控制到原来的一半，油炸的戒，巧克力只吃黑巧，奶油戒，冰淇淋戒，猪肉戒，羊肉，牛肉少许，鱼肉可以，鸡肉只吃鸡胸
蔬菜，水果敞开来吃
每天早上可以一个蛋，水煮蛋戒酒戒烟，增加户外运动，夏天是个出汗的好季节！...

千问 · 2013-4-18 09:14:34

赶紧戒酒吧！女孩不要这样！男生真心没几个喜欢喝酒胖胖的女生！逛街时哪个男人不希望带个苗条身材的女神？！你爱他就依着他点，如果他太过分就要考虑了！减肥千万别用药物！运动最好！记住每次必须运动半小时以上！因为半小时内运动消耗的是糖分！半小时后才消耗脂肪！戒酒，注意饮食，减肥不是绝食，不要过度少吃！引发胃病就不好了！纯手打，望采纳真爱的确不在乎外表！但是男...