健身房有空调吗

显示全部楼层 · 2017-9-27 20:42:04

好的都有,差的就没有，不同的地方不一样的。全封闭、空气质量较差和汗身子对着冷空调等问题是健身不当反而得病的罪魁祸首在安有中央空调的健身房里健身，可能对身体的伤害不大，但在没有安装中央空调的健身房里健身，一定注意不要对着空调劲吹，因为，锻炼后皮肤表面的血管扩张，毛孔张开，肌肉分泌的乳酸增多，身体受风后容易引起肌肉的酸痛。本来健身锻炼的目的就是要让身体出汗，但过低的室内温度反而会使运动者有汗出不了，导致毛孔堵塞，因而感冒。如果健身房的空间比较密闭、狭小，人员拥挤的话，人体体表的汗液和微生物等也相应增多，空气中的细菌、病毒、病原体堆积，就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新鲜空气，并同时排出大量二氧化...

千问 · 2017-9-27 20:42:04

健身房必须有空调，运动特别容易出汗，没空调怎么能更好的锻炼呢。...

千问 · 2017-9-27 20:42:04

这是一个案例通过阅读可以了解到，你想要的答案学时是宿舍、教室、食堂三点一线的生活，上班后每天都是单位、家两点一线的生活，郭小姐觉得生活十分乏味，整个人也变得枯燥而没有活力，身体也变得虚弱多了。体贴的丈夫就给她办了张健身卡，希望她能够通过健身交点朋友，从烦闷的生活、抑郁的情绪中逃脱出来，同时又能锻炼身体。可是，去健身锻炼几次后，她反而病了。喉咙不太舒...

千问 · 2017-9-27 20:42:04

一般都有中央空调的~~...

千问 · 2017-9-27 20:42:04

现在基本上每个人地区都是有健身房的毕竟现在的健身人群在大量的增加，你在百度地图上面一艘，就可以很好的去解决你这个问题...