我15了还能长高么？我现在163，体重38公斤（我很瘦，比同龄人发育晚）

显示全部楼层 · 2013-5-13 01:15:49

15岁还很小，骨垢线肯定还没有闭合，加强点锻炼，头朝下与地面成20度角做那种仰卧起坐，可拉伸骨骼连接处，以延迟骨垢线的闭合，但是千万不要过量，否则适得其反，再一个就是稍微要坚持一段时间，一个月左右就会有成效，祝你成功！（想说一句啊，163的女孩子不低了……及时你再也不长了也还是中等的身高，所以不要有压力）...

千问 · 2013-5-13 01:15:49

163，可以了，你已经高过母亲一大截了，就是瘦了点，等丰满一下就好了...

千问 · 2013-5-13 01:15:49

天呐，你也太瘦了吧？我身高165体重42公斤自认已经很瘦了！！！15岁按理还是可以长高的，不过我觉得女生长太高不好啊。。多运动，多休息。最重要的是！！你要多吃饭啊！！这么瘦怎么可能长高啊！！如果你想瘦，等发育期过了再减肥也好，但是现在，必须先长胖。不一定要疯狂的吃，但是一日三餐，而且一定要有营养。加油哦！~~...

千问 · 2013-5-13 01:15:49

才15岁，很有潜力长高的啊。多运动，多吃...