吃维生素片对人体有哪些帮助

显示全部楼层 · 2012-7-27 07:06:24

吃维生素，对人体有很多的好处，可以预防疾病，很多人都不知道，维生素、矿物质（能被人体吸收的）蛋白质、脂肪等，全是人体生长和发育的必须的物质，营养学家指出，缺少一种维生素就会得一种病，缺得多，得的病就越多！比如，缺维生素B2，就会口腔溃疡等。所以，维生素要吃但不能乱吃，也不能只吃一样，要吃得均衡，吃得按着人体所需要的量，才是最主要的！...

千问 · 2012-7-27 07:06:24

调节新陈代表，预防疾病，维持身体健康，但脂溶性维生素不宜服用太多，否则会中毒的...

千问 · 2012-7-27 07:06:24

肖邦正解...