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长期做运动，导致我的小腿跟大腿都肌肉化了，怎么样才能恢复原有曲线？

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11 |

1 | 2012-7-27 17:29:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

当然是瑜伽的伸展练习啊瑜伽姿势中很多这样的伸展腿部肌肉的练习蕙兰瑜伽简易的碟里有三角伸展式双腿背部伸展式折叠三角式等等很多的每天跟着练练看就知道了...

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千问

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论坛元老

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