求指点！我每天工作和休息的方式对不对？

显示全部楼层 · 2012-7-28 01:53:51

我感觉可以呀，现在的人很多都是这样的生活方式，如果你感觉对自己没有什么影响就没事的。如果你感觉这样的作息让自己很不舒服，比如说感觉身体不适呀或者是感觉精神上有问题呀，如果这样的情况可以和酒店的领导商量调一下班。这个还得自己感觉吧。...

千问 · 2012-7-28 01:53:51

只要自己没有感觉什么不适就可以，重要的是生物钟不能乱，需要长期按生物钟来、...

千问 · 2012-7-28 01:53:51

因为只有4个人，保证每天2个白班，1个夜班，那么只能8天一个循环，上6天，休2天（接近一周休2天），具体如下：人员第一天第二天第三天第四天第......

千问 · 2012-7-28 01:53:51

对不对都这样，正常的朝九晚五上下班不是个个人都是这样，每个行当都要人去做，我是上夜班的，生物钟调节好了，也没什么。...

求指点！我每天工作和休息的 方式对不对？