喝面汤会变大肚子吗

显示全部楼层 · 2012-7-29 13:27:41

1、煮淀粉类食物时，其表面的淀粉会散落到汤中，当加热到100摄氏度时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。而且，面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏掉，也可以帮助消化食物。所以，喝原汤可以帮助减少积食。2、其次，喝原汤还有一定的补充作用。专家说，面粉中水溶性的B族维生素很丰富，但在煮食的过程中，B族维生素会流失到汤里，因而喝汤能够在一定程度上弥补面食在烹调过程中流失的维生素。3、吃面类食物不容易产生饱腹感，所以容易越吃越多，因此肥胖者应该在饭前喝汤，可以使人产生一定的饱腹感，放慢吃饭的速度，不至于吃得过多。这也是为什么民间流行“饭前喝汤，苗条健康”这条谚语的原因了。不过，慢性萎缩性胃炎的患者，胃酸分泌较少，饭前喝汤会冲淡胃液，进一步影响...

千问 · 2012-7-29 13:27:41

不会的，面汤很有营养啊，消化也快，不会大肚子的，放心喝吧！...

千问 · 2012-7-29 13:27:41

面食最容易被人体吸收了，经常吃会发胖的。面汤的营养还高些。偶尔喝是不会胖的，更不会大肚子的。...

千问 · 2012-7-29 13:27:41

不会，面汤有助于促进肠道消化，这是我在电视上看到的。...

千问 · 2012-7-29 13:27:41

喝面汤也会增肥的，特别要看喝它的时机。如果是在吃完主食喝，往往会胖的...