我168cm，140斤，想在20天内减到100斤，谁有方法啊？不吃药，节食都没有关系！要实例啊

显示全部楼层 · 2012-7-30 19:20:19

节食的话会反弹很快如果是有氧运动配合节食的话会好一点但是一个月四十斤不吃药没可能...

千问 · 2012-7-30 19:20:19

那你是不要命了，20天40斤，不可能的，你为某件事在玩命不值得！一个月瘦十斤有可能，那都身体受不了！慢慢来别心急，要不然会启反作用的！...

千问 · 2012-7-30 19:20:19

20天40斤不可能的即时减下去了你的身体健康就完了...不要着急慢慢来吧...

千问 · 2012-7-30 19:20:19

24万人...

千问 · 2012-7-30 19:20:19

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