第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎样快速瘦身

怎样快速瘦身

[复制链接]

11 |

1 | 2010-10-16 14:27:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样快速瘦身

发病时间：不清楚
怎样快速瘦身

补充说明：怎样快速瘦身

使用道具举报

千问 | 2010-10-16 14:27:00 | 显示全部楼层

田元庆
主任医师
宁波西和医院,浙江省宁波市
擅长：治疗各种脑瘤
提问
坚持晚饭后快步走半个小时以上。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里必须注意:必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。
2010-10-16 14:28
投诉

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行