要怎么增强小朋友的抵抗力?

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查看11 | 回复2 | 2013-5-9 13:09:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
增强宝宝抵抗力可通过以下几个方面来进行: 1,加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度. 洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝的皮比较干,每周洗2次澡即可. 2,平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,就给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣以不出汗,手脚温热为度. 3,合理喂养,婴儿时期尽量采用母乳餵养,因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力....
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千问 | 2013-5-9 13:09:45 | 显示全部楼层
首先从正常的营养方面入手,如果我们发现这个孩子有营养不良的话,抵抗力就会比较差一点。所以,要让孩子不偏食,从多种的主食和辅食入手这是一个。   第二就是有适当的锻炼,体格上有一些锻炼,否则的话,每天都出门不行。也有家长问,我孩子能不能出去,我认为还是要出去,如果非典三个月,都在屋里呆的话,肯定会不好。只要在开放的环境里面,做好防护的措施,在外面做一些有益...
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